К сожалению, не все люди умеют правильно использовать беруши для сна. На первый взгляд, может показаться, что здесь все просто: берешь и вставляешь. Но использовать беруши надо строго определенным способом, а неправильное применение может привести к дискомфорту, повреждению ушей или к тому, что защита от шума будет недостаточно эффективной.
Расскажем, как правильно пользоваться берушами для сна и как подготовиться к их установке, чтобы обойтись без неприятных ощущений.
Подготовка к установке беруш
Перед началом процедуры рекомендуем тщательно вымыть и хорошо высушить руки. Также перед тем, как вставлять беруши, необходимо аккуратно обработать уши.
Возьмите ватный тампон и смочите его в теплой воде. Очистите слуховой проход от ушной серы. Просушите ухо перед тем, как использовать беруши.
Если вы пользуетесь приспособлениями из воска или термосиликона, их желательно размягчить. Перед тем, как вставлять беруши в уши, покатайте их в пальцах, чтобы они стали мягче. За счет этого они лучше заполнят слуховой проход, не вызывая при этом неприятных или болезненных ощущений.
Как правильно вставить беруши
Предлагаем несложную инструкцию.
- Возьмитесь двумя пальцами за верхний край уха и несильно потяните его назад и вверх.
- Другой рукой приставьте берушу к слуховому проходу и ввинчивающим движением неторопливо, плавно вставьте ее.
Если вы все сделали как нужно, вкладыш легко займет предназначенное для него место. При этом вы:
- не ощутите дискомфорта или боли;
- почувствуете, что звуки стали приглушенными, словно они доносятся откуда-то издалека.
Вставлять беруши в уши надо осторожно, без лишних усилий. Не стоит проталкивать их как можно глубже, чтобы не повредить слуховые проходы. Но при этом они должны хорошо держаться и обеспечивать вам защиту от громких звуков.
Как правильно вынимать беруши
Вынимать приспособления, предназначенные для защиты от шума, надо аккуратно и плавно. Если у изделий, которыми вы пользуетесь, есть шнурок, потяните за него. Если шнурка нет, подцепите их пальцами за широкую часть.
Главное – достать беруши без резкого рывка. Иначе из-за разницы в давлении можно получить баротравму среднего уха, последствием которой может быть кровотечение и даже разрыв барабанной перепонки.
Доставили вкладыши? Положите их на 5-7 минут в специальный раствор, а если его нет – в перекись водорода или насыщенный мыльный раствор. Потом промойте под струей теплой воды, высушите и уберите в герметичный контейнер.
Главное – пользоваться берушами для сна надо осторожно, аккуратно. Так вы не причините себе боли, не повредите слуховой канал и обеспечите высокий уровень комфорта во время сна.
Надеемся, что наши рекомендации по применению берушей будут вам полезны. Если у вас есть вопросы, обращайтесь в центр «Мелфон». Мы изготавливаем ушные вкладыши по индивидуальным заказам.